好多人问潍坊【高密十月阳光月嫂公司】的老师乳糖酶应该怎么吃，其实很多宝宝都会出现乳糖不耐受的情况，但是什么情况下需要吃乳糖酶呢？

通常只是大便次数多，宝宝精神食欲正常，体重增长也好，可以先不用；如果出现了腹胀腹泻、奶量减少、哭闹、体重不增等现象的时候，一定要尽快就医，遵医嘱使用乳糖酶。

但是大家注意了，乳糖酶正确使用，可以参考以下几点。

第一，乳糖酶通常在喂奶前15-30分钟服用，效果更好。

第二，乳糖酶最好用37度-40度的温水冲服，水温过高可能会破坏它的活性。

第三，乳糖酶服用多久是要遵医嘱的，通常服用一到两周后，结合孩子的情况去调整剂量。

第四，如果没有乳糖酶的时候，双歧杆菌对乳糖不耐受也有一定的作用。